Mundarija:
2024 Muallif: Richard Flannagan | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-15 02:35
Yaqinda qo'lda tikish qayta tug'ilishni boshdan kechirayotgandek tuyuladi va qo'lda ishlangan narsalar mag'rurlikning alohida sababi va har doim modaning cho'qqisida qolish imkoniyatidir. San'at va hunarmandchilikning ko'p turlari orasida kashtachilik alohida o'rin egallaydi. Bu naqsh yaratishdan nafaqat estetik zavq, balki amaliy foyda ham keltiradi: kashtachilik umuman hayotni, xususan psixo-emotsional holatni yaxshilashga yordam beradi.
Samarali dam olish
Ma'lumki, yaxshi dam olish - boshqalar bilan normal munosabatlarga, samarali mehnatga asos bo'lib, sog'likni saqlashga yordam beradi. Bunday holda, kashtado'zlik sifatli dam olishga yordam beradi.
- Faoliyat turining o'zgarishi. Yaxshi dam olish uchun tanaga faoliyat turini o'zgartirish kerak bo'ladi va bu holda kashta tikish eng jozibali variantlardan biridir.
- Meditatsiyaning bir turi. Ignaning takrorlanadigan, o'lchangan harakatlari sizga dam olishga va ichingizga qarashga, muammolar haqida o'ylashga yoki kerakli echimni izlashga yordam beradi.
- Tinchlanishning bir usuli. Kashtado'zlik jarayoniga e'tibor qaratish, ranglarni moslashtirish va iplarni bosqichma -bosqich joylashtirish, hatto juda tez zo'riqishni ham engillashtirishi mumkin.
Art -terapiya
Kashta tikish, birinchi navbatda, san'atdir. U ta'm va go'zallik tuyg'usini rivojlantiradi. Bundan tashqari, qo'llarning nozik motorli ko'nikmalari diqqat va fikrlashga, kosmosda muvofiqlashtirishga, kuzatishga, motor xotirasiga va hatto nutqga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Bu, ayniqsa, bugungi kunda to'g'ri, chunki zamonaviy kattalar nozik motorli ko'nikmalar bilan bog'liq juda kam harakatlarni bajaradilar: u qo'lda yozmaydi, ko'p hollarda rasm chizmaydi, mozaikani buklamaydi va ekranda boshqotirmalarni yig'ishni afzal ko'radi. telefon yoki planshet.
Psixologlar yorqin ranglar odamni baxtli qilishini uzoq vaqt isbotlagan. Shuning uchun kayfiyatni va umumiy psixo-emotsional fonni yaxshilash uchun siz o'zingizni yorqin ranglar bilan o'rab olishingiz kerak. Va hatto kashtado'zlik paytida ham, bir vaqtning o'zida kamalakning barcha ranglaridan bahramand bo'lish imkoniyati mavjud.
Siz ko'k dengiz va sariq quyoshni tikishingiz mumkin, qirmizi yelkanli qayiq va qirg'oqda yam -yashil.
Ekstravertlar va introvertslar uchun javob beradi
Agar odam tabiatan xushmuomala va faol bo'lsa, unda kashtado'zlik - tanishlar doirasini kengaytirishning ajoyib usuli. Siz shunchaki, masalan, o'zaro faoliyat tikuv saytiga o'tishingiz va "Forum" yorlig'ini ochishingiz kerak. U erda yangi kashtachilar ham, tajribali ustalar ham muloqot qilishadi. Bundan tashqari, ularning qiziqish doirasi qo'lda ishlov berish bilan chegaralanmaydi.
O'zini introvert deb biladigan va yangi odamlar bilan muloqot qilishni istamaydiganlar uchun kashtado'zlik haqiqiy najotga aylanadi. Keraksiz suhbatdoshlardan va keraksiz tanishlardan tuval va ip bilan halqa orqasida yashirish oson.
Aytgancha, kashtado'zlik ekstroverts va introvertsning o'ziga bo'lgan hurmatini hali ham sezilarli darajada oshirishi mumkin. Axir, siz o'z qo'llaringiz bilan yaratgan narsalaringiz bilan do'stlaringiz davrasida maqtanishingiz yoki ularni chiroyli ramkaga qo'yishingiz, devorga osib qo'yishingiz va bu san'at asari o'z qo'llaringiz bilan yaratilgan degan fikrdan zavqlanishingiz mumkin.
Amaliy foyda
Kashtado'zlik - bu nafaqat kayfiyatni yaxshilash, qiziqishlar yoki tanishlar doirasini kengaytirish, balki amaliy amaliy amaliy foyda.
Kashtado'zlik yordamida siz kiyimingizni bezashingiz mumkin, shu bilan ommaviy bozor mahsulotini eksklyuziv buyumga aylantirasiz.
Bezakli kashta tikish oila va do'stlar uchun ajoyib sovg'a bo'ladi, ayniqsa qo'lda tayyorlangan buyumlar hozir juda qadrlanadi.
Uzoq vaqt davomida kashtado'zlikka ishtiyoqmandlar orasida kashtado'zlik istaklarni amalga oshirishi mumkinligi haqida doimiy mish -mishlar mavjud. Dengiz bo'yidagi uyni kashta qilish kerak, chunki u haqiqiy hayotda namoyon bo'ladi. Ammo, masalan, "Deyarli mukammal" naqshli rasm onalik orzusini ro'yobga chiqarishga yordam beradi. Biroq, har kim o'z orzusi bilan chiqib, uni kashta tikib, bu mish -mishlar to'g'riligini tekshirishi mumkin.
Tavsiya:
Sergey Makovetskiy nima haqida jim: Nima uchun mashhur aktyor o'tmish haqida gapirishdan qochadi
13 iyun kuni taniqli teatr va kino aktyori, Rossiya xalq artisti Sergey Makovetskiy 63 yoshga to'ladi. Uning hisobida - 90 dan ortiq asarlar, Evropadagi eng yaxshi dramatik aktyor unvoni va eng mashhur va muvaffaqiyatli rus aktyorlaridan biri. Bugun u o'z xohishi bilan intervyu beradi va o'z rollari haqida gapiradi, lekin aktyor o'tmishni unchalik eslashni yoqtirmaydi. Qanday og'riqli xotiralar unga bolaligi va o'smirligi haqida gapirishga imkon bermaydi va nima uchun unga tan olish 30 yildan keyin kelgan
Olimlar Semiramida bog'lari haqida nimalarni bilishadi: Hech qachon ularni yaratgan va dunyoning mo''jizalaridan biri haqida boshqa faktlar bo'lganmi?
Qadimgi dunyoning qaysi mo''jizalari odatda tayyorgarliksiz chaqiriladi? Ettitaning hammasi, ehtimol, Cheops piramidasi, ikkinchi yoki uchinchisida, albatta, Galikarnass maqbarasi va Efesdagi Artemis ibodatxonasi oldida bo'lishi ehtimoldan yiroq emas. Semiramida paydo bo'ladi. Qanday qilib buni unutish mumkin - nok va anor, uzum va anjir o'sadigan terasli ulkan yashil tog 'va bularning barchasi shaharda, cho'lning o'rtasida! Biroq, bu bog'larning tarixi noaniq: ehtimol ular ham, o'zlari ham
Qanday qilib fashistik uchuvchi Myuller SSSR foydasi uchun xizmat qila boshladi va undan nima chiqdi: Sovet-nemis diversanti taqdirining burilishlari
Mafkuraviy sabablarga ko'ra Qizil Armiya tarafiga o'tgan nemislar, Ulug 'Vatan urushi yillarida Sovet maxsus xizmatlari uchun qimmatli kadrlar bo'lgan. Ko'pincha fashist hokimiyatiga taslim bo'lgan yollangan harbiy asirlardan farqli o'laroq, nemis kommunistlarida jigarrang vaboga qarshi turish istagi bor edi. Ulardan biri Xaynts Myuller - bu uchish -mexanik, Sovet hududiga kirib, Qizil Armiyaga natsizmga qarshi kurashda yordam berish uchun samolyotni olib qochgan
Odamlar, odamlar va yana odamlar. Jon Beinart tomonidan chizilgan rasmlar
Agar siz Jon Beynart bilan tanishish uchun bir necha daqiqa vaqtingiz bo'lsa, unda uning rasmlariga nazar tashlasangiz, siz oq -qora portretlarni yoki bir nechta odam qiyofasini ko'rasiz. Ammo shunga qaramay, bu muallifning chizgan rasmlarini o'ychan va sinchkovlik bilan ko'rib chiqish tavsiya etiladi: shunda siz har bir tasvirda o'nlab va yuzlab odamlar borligini ko'rasiz, ularni soatlab kuzatish mumkin
To'g'ri, amerikaliklar va inglizlar turli tillarda gapirishadi
Umumiy til bilan ajratilgan ikki davlat. Irlandiyalik dramaturg Jorj Bernard Shouning bu iborasi ko'pincha Qo'shma Shtatlar va Buyuk Britaniya o'rtasidagi farqni ochib berish uchun ishlatiladi. Lekin bu qanchalik haqiqat va haqiqatan ham ikki millatning bir -birini tushunishi shunchalik qiyinmi?