Mashhur balerina raqsga tushishda davom etmoqda, hatto to'qqiz oylik homilador
Mashhur balerina raqsga tushishda davom etmoqda, hatto to'qqiz oylik homilador

Video: Mashhur balerina raqsga tushishda davom etmoqda, hatto to'qqiz oylik homilador

Video: Mashhur balerina raqsga tushishda davom etmoqda, hatto to'qqiz oylik homilador
Video: Жуткое зрелище! Cкинувшая очки Гурцкая распугала народ - YouTube 2024, May
Anonim
Balerina ishlashni va raqs qilishni davom ettirmoqda, hatto homiladorlikning oxirgi oyida ham
Balerina ishlashni va raqs qilishni davom ettirmoqda, hatto homiladorlikning oxirgi oyida ham

"Fitnes gurusi" deb ataladigan va Kirsten Dunst, Liv Tayler kabi yulduzlarga murabbiylik qilgan va mashhur "Qora oqqush" filmini suratga olish paytida Natali Portmanga murabbiy bo'lgan Meri Xelen Bowers hali ham o'z ishini davom ettirmoqda. Tug'ilguniga bir hafta qolganiga qaramay, yulduzlar va oddiy ayollar kabi mashq qiling.

Meri Bowers uchinchi farzandini kutmoqda
Meri Bowers uchinchi farzandini kutmoqda

38 yoshli Maryamning o'zi (Mary Helen Bowers) tan olganidek, u raqsga tushganda, bolasi u bilan raqsga tushadi, degan fikrni yaxshi ko'radi. "Yangi hayot siz qilgan hamma narsani siz bilan bo'lishishini bilish juda ajoyib", deydi u. Aslida, bu Maryamning uchinchi homiladorligi, va oldingi ikkita homiladorlik paytida u homiladorlikning oxirgi kunigacha ishlashda davom etgan.

Meri kunining ko'p qismini qattiq leopardda va ko'zgu oldida o'tkazadi, shuning uchun uning tanasidagi o'zgarishlarga e'tibor bermaslik mumkin emas
Meri kunining ko'p qismini qattiq leopardda va ko'zgu oldida o'tkazadi, shuning uchun uning tanasidagi o'zgarishlarga e'tibor bermaslik mumkin emas

Maryamning aytishicha, uning homiladorligi hech qanday asoratlarsiz davom etayotganidan juda omadli, lekin u tanadagi doimiy ishi va tanadagi eng kichik o'zgarishlarni doimo tinglashi unga o'z vaqtida moslashishga va muammolardan qochishga imkon beradi deb hisoblaydi. Shifokor, shuningdek, Maryamning ahvoli yaxshi ekanligini va hozir ham ishlashda davom etishini tasdiqlaydi.

Meri Xelen Bauers homiladorlikning oxirgi oyida ham raqsga tushishda davom etmoqda
Meri Xelen Bauers homiladorlikning oxirgi oyida ham raqsga tushishda davom etmoqda

Maryamdan qanday qilib katta qorin bilan turli xil balet sahnalarini ijro etishini so'rashganida, qiz kulib javob beradi va ortiqcha vazn aslida eng katta muammo emasligini aytadi. Unga tana bilan doimiy ishlash yordam beradi, chunki u nafaqat o'zgarishlarni passiv kuzatishi, balki ular bilan ishlashi, moslashishni o'rganishi kerak. "Menimcha, o'z tanamga bo'lgan e'tibor muvozanatni saqlashga, bel og'rig'i va homiladorlik paytida ayollarda tez -tez uchraydigan boshqa muammolarni oldini olishga yordam beradi."

Bu ajoyib vaqt. Siz o'zingizni tanangizga hech qachon bo'lmagan kabi bog'laganingizni his qilasiz
Bu ajoyib vaqt. Siz o'zingizni tanangizga hech qachon bo'lmagan kabi bog'laganingizni his qilasiz

Maryam kunning ko'p qismini oyna qarshisidagi mashg'ulot xonasida o'tkazib yuborgani uchun, qattiq libos kiygani uchun, u xohlasa ham, o'zgarishlarga e'tibor bermay qo'yadi. Bu yondashuv avvalgi homiladorlik paytida o'zini oqlaganidan ko'ra, endi Meri balet maktabidagi asosiy ishidan tashqari, bolani kutayotgan oddiy ayollarni ham o'qitadi. U homilador ayollar uchun maxsus fitnes dasturini ishlab chiqdi. Uyda yoki kasalxonada yotish va uning ahvoli yomonlashayotganini tinglash Maryam haqida emas. Siz faol sport bilan shug'ullanishingiz va o'zgarishlarni hech qachon e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak - bu muammolardan qochishning yagona yo'li, deb ishontiradi balerina.

Maryamning allaqachon ikkita qizi bor
Maryamning allaqachon ikkita qizi bor
Maryam qizlari Lumina Belle va Violette Alegra bilan
Maryam qizlari Lumina Belle va Violette Alegra bilan
Meri Natali Portmanni "Qora oqqush" filmini suratga olish paytida qilgan chiqishlari uchun murabbiylik qilgan
Meri Natali Portmanni "Qora oqqush" filmini suratga olish paytida qilgan chiqishlari uchun murabbiylik qilgan
Maryam oldingi ikkita homiladorlik paytida raqsga tushishni davom ettirdi
Maryam oldingi ikkita homiladorlik paytida raqsga tushishni davom ettirdi
Meri Liv Taylerga homiladorlik paytida murabbiylik qilgan
Meri Liv Taylerga homiladorlik paytida murabbiylik qilgan
2017 yil 17 oktyabrda, tug'ilishidan bir yarim oy oldin, Maryam ishlashni davom ettiradi va kuniga 6-8 soat raqsga tushadi
2017 yil 17 oktyabrda, tug'ilishidan bir yarim oy oldin, Maryam ishlashni davom ettiradi va kuniga 6-8 soat raqsga tushadi
Meri model Ajela Marta Xantni Victoria's Secret moda namoyishi uchun o'qitadi
Meri model Ajela Marta Xantni Victoria's Secret moda namoyishi uchun o'qitadi
Meri Xelen Bauers homiladorligini rasman yaqinda, kutilgan muddatdan bir hafta oldin rasman e'lon qildi
Meri Xelen Bauers homiladorligini rasman yaqinda, kutilgan muddatdan bir hafta oldin rasman e'lon qildi

Anna Pavlova barcha davrlarning eng buyuk balerinalaridan biri edi. Uning ko'pchiligi o'layotgan oqqushning mashhur roli bilan tanilgan, lekin uning o'zi bo'lganini kam odam biladi o'z oqqush ko'li va hatto Jek ismli sodiq oqqush.

Tavsiya: