Irlandiya raqslari mutaxassislar tomonidan dunyodagi eng foydali deb tan olingan
Irlandiya raqslari mutaxassislar tomonidan dunyodagi eng foydali deb tan olingan

Video: Irlandiya raqslari mutaxassislar tomonidan dunyodagi eng foydali deb tan olingan

Video: Irlandiya raqslari mutaxassislar tomonidan dunyodagi eng foydali deb tan olingan
Video: RTdan va'z: Toshkentdagi alvasti ovchilari - YouTube 2024, Aprel
Anonim
Irlandiya raqslari mutaxassislar tomonidan dunyodagi eng foydali deb tan olingan "
Irlandiya raqslari mutaxassislar tomonidan dunyodagi eng foydali deb tan olingan "

Irlandiya raqslari 11 -asrda paydo bo'lgan deb ishoniladi. Ular haqida birinchi eslatma qo'shiq manbalarida uchraydi. Irlandiya baladalarida ko'pincha dehqonlarning raqs kechalari bo'lib turardi. Ammo ularda raqslarning o'zi tasvirlanmagan.

16 -asrning ba'zi asarlarida Irlandiya raqslarining juda uzun, ammo aniq bo'lmagan ta'rifi uchraydi. Bundan aniq bo'ladi: Irlandiya raqslari guruhlarga bo'linadi, shu jumladan uzun raqslar, unda ishtirokchilar bir -biriga qarama -qarshi uzun saflarda raqsga tushadilar va dumaloq bo'lib, bu erda harakatlar juft bo'lib, aylanada turishi kerak. Alohida tur - qilich bilan raqs.

Irlandiya raqslarini o'ziga tortadigan birinchi narsa o'ziga xoslikdir. Bu erdagi barcha harakatlar oyoq barmoqlarida amalga oshiriladi, badan mukammal tekis holatda qolishi, qo'llar bo'shashishi, tushirilishi kerak. Oyoqlar eng qizg'in ishlaydi. Irlandiya raqsini o'rganish, tomoshaga qoyil qolish bilan bir xil darajada zavqli.

Biroq, o'ziga xoslik hali ham irland raqslarining asosiy afzalligi emas. Ularning dolzarbligi uchta nuqta bilan belgilanadi. Bu qimmatbaho sport zallariga tashrif buyurishdan charchamasdan, o'z figurangiz ustida ishlash, yangi do'stlar topish, dam olish va ochilish imkoniyatidir.

Irlandiya raqslarini chiroyli va zamonaviy ijro etishning asosiy shartlari - bu yaxshi holat, oyoqlarning kuchli mushaklari, a'lo darajada tana boshqaruvi. Bu erdagi raqqosalar oson va silliq harakat qiladilar, yelkalarini erkin ochadilar, har doim bellarini tik tutadilar va boshlarini baland ko'taradilar.

Irlandiya raqslari - tomoshabinni ajablantiradigan va hayratga soladigan juda ko'p turli xil harakatlar. O'yin -kulgiga intilib, ko'plab talabalar boshlang'ich darajadan o'tishga shoshilishadi va maxsus poyabzalda ijro etiladigan asl kranni urishni boshlashadi.

Raqqoslarning qadamlarni mohirlik bilan bajarishini tomosha qilish katta baxtdir. Ayniqsa, ular yolg'iz raqsga tushmaydilar, lekin tantanali ravishda bir -birining qarshisida uzun saflarda tursalar yoki juftlik hosil qilsalar va qo'llarini ushlab, aylana bo'ylab harakat qilsalar. Shundagina siz harakatlarning uyg'unligini, jozibadorligini va quvnoqligini his qila olasiz.

Erinning raqslarining boshqalardan eng sezilarli farqi - bu musiqa. Sharq raqslarida siz taskin beruvchi ohanglarga taskin berishingiz mumkin, lotin tilida siz yorqin kompozitsiyalarni yoqishingiz mumkin, bal raqslarida siz olijanob tovushlarga jiringlay olasiz. Irlandiya raqslari butunlay boshqa kelt motivlariga bo'ysunadi.

Siz bunday musiqaga uyg'un harakat qilishni o'rganasiz, siz ortiqcha vaznni bir zumda unutasiz: quvnoq dumaloq raqsda bir soat davomida aylanish 1000 kilokaloriyani "yeydi". Irlandiyaliklar raqsni har qanday kasallikning davosi, mushaklarning kuchlanishini engillashtiruvchi, kayfiyatni ko'tarish, ijodkorlikni namoyon etish, nafaqat jismoniy tayyorgarlikni, balki aqliy qobiliyatini yaxshilashning eng yaxshi usuli deb bilishadi.

Tavsiya: