Inemuri - yaponlarning har doim va har qanday sharoitda uxlash san'ati

2024 Muallif: Richard Flannagan | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:20

Ish joyida uxlab qolish ko'p mamlakatlarda tushkunlikka tushadi yoki hatto ishsiz qolishiga olib kelishi mumkin, Yaponiyada bu xatti -harakatlar taqiqlanmagan. Uxlab yotgan xodimlarning klaviaturada yoki ishchi hujjatlar to'plamida yuzma -yuz yiqilib tushayotganini ko'rish kamdan -kam uchraydi va bu boshqalarni hamdardlik va g'azablanmaslikka olib keladi, lekin ma'lum darajada hayratga soladi: aftidan, bu odam shunday ehtiyotsiz ishlaganki, kuchning tugashini o'zi tugatdi.

Va, aslida, ko'pincha shunday bo'ladi - odamlar haqiqatan ham juda ko'p ishlaydilar, ular uyda uxlay olmaydilar. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yaponiyaliklar boshqa xalqlarga qaraganda uyqu buzilishlariga ko'proq moyil. O'rtacha, yaponlar (erkaklar) tunda atigi 6 soat 35 daqiqa uxlaydilar, shuning uchun jamoat joylarida: transportda, parklarda, kafelarda, kitob do'konlarida, savdo markazlarida va, qoida tariqasida, "uyqusirab uxlaydilar". har qanday jamoat joyi, shu jumladan ish. Bu hodisa shu qadar keng tarqaldiki, u hatto o'z nomini oldi - "inemuri", bu so'zma -so'z "hozircha uxlash" degan ma'noni anglatadi.

Inemuri madaniyatini o'rganuvchi, Kembrij universiteti doktori Brigitt Steger shunday deydi: «Men uyquga bo'lgan bunday qiziquvchan munosabatni birinchi marta 1980 -yillarning ikkinchi yarmida Yaponiyaga birinchi tashrifimda uchratganman. Keyin Yaponiyada iqtisodiy bum bo'ldi, kundalik hayot juda tartibsiz edi. Odamlar o'z kunlarini ko'zoynak bilan to'ldirishdi va uxlashga deyarli vaqt qoldirishmadi."

Ikkinchi Jahon Urushidan keyin Yaponiya o'zini juda mehnatkash xalq sifatida tan oldi. Va shunday bo'ldi (va hozir ham shunday) - odamlar fidokorona mehnat qilib, kutilganidan ko'proq vaqt ishladilar va universitetlarda belgilangan soatdan ko'proq o'qishdi, bu esa uyga yoki uyga ketayotganda uxlab qolishlariga olib keldi. Bunday muammoni qandaydir tarzda hal qilish kerakdek tuyulardi, lekin yaponlar uchun bu muammo emas edi - jamiyat oldida bunday xatti -harakatlar maqbul va hatto rag'batlantirilgandi.

Ammo bu jamoat joyida uxlayotgan odam inemuri degani emas. Bu hodisaning o'ziga xos qoidalari bor. "Hammasi sizning kimligingizga bog'liq", deydi Brigit Steger. - Agar siz kompaniyada yangi bo'lsangiz, o'zingizni isbotlashingiz, kompaniyaning hayotida qanchalik faol ishtirok etayotganingizni ko'rsata olasiz, uxlay olmaysiz. Va agar siz 40-50 yoshda bo'lsangiz va siz mashinada yoki shunga o'xshash narsada ishlamasangiz, uxlab qolishingiz mumkin. Ko'p hollarda, siz qanchalik keksaygan bo'lsangiz, lavozimingiz qanchalik baland bo'lsa, ishda uxlab qolish huquqingiz shuncha ko'p bo'ladi ".

Ikkinchi qoida, aslida, "uyqu paytida bo'lish" dir. "Agar siz aloqani uzib qo'ysangiz ham, siz tasodifan, uyg'onganingizdan so'ng birinchi soniyada ishga qaytishga tayyor ekanligingizni tashqi ko'rinishingiz bilan ko'rsatishingiz kerak. Sizning tanangiz sizni ofis hayotiga to'liq singib ketganingizni ko'rsatishi kerak, shunchaki uxlash istagingizga qarshi tura olmaysiz. Ya'ni, siz stol ostida emaklay olmaysiz va u erda o'ralolmaysiz. Siz stollarga boshingizni qo'ling bilan o'tirib, diqqat bilan tinglayotganingizni ko'rsatishingiz kerak."

Bundan tashqari, inemuri har doim ofis kostyumida uxlaydigan odam haqida. Skameykada uxlayotgan tilanchi "ishdan chiqqan" deb hisoblanmaydi. Va eng muhimi, xo'jayining huzurida uxlamaslik. Siz hamkasblaringizga qanchalik tirishqoq va mehnatkash ekanligingizni va inson tabiati bilan kurashish siz uchun qanchalik qiyinligini ko'rsatishingiz mumkin, bu esa tanani dam olishni talab qiladi, lekin uchrashuvlarda, xo'jayiningiz gapirganda yoki quloq solganda, o'zingizni birlashtiradigan darajada muloyim bo'ling. va to'liq ongda qoling.

Qizig'i shundaki, Evropaning janubiy mamlakatlarida shunga o'xshash hodisa boshqa tomondan yaqinlashdi - Ispaniya, Gretsiya va Italiyada tushlik paytida uzoq vaqt tanaffus qilinadi, bu nafaqat uydagi issiqdan yashirinishga, balki toza uxlashga ham imkon beradi. vijdon, shunda kechqurun kuch -quvvat bilan yana ishga kirishing. Va Google, Apple, Nike, Opel va Proctor & Gamble kabi ba'zi yirik kompaniyalar o'z xodimlariga ish kuni davomida dam olish yoki uxlash uchun yotadigan maxsus xonalar yoki bo'linmalar beradi.

Sampuru nima ekanligini va nima uchun yaponlar yeyolmaydigan ovqatni sotish haqida bizning maqolamizdan bilib olishingiz mumkin bu hodisa.